Leg Toning Exercises

Este es un libro electrónico que incluye información sobre los ejercicios de tonificación de piernas. Las estocadas son el número uno de los ejercicios para esculpir grandes piernas y glúteos. Combinado con las centrales adecuados de formación se mueve, que añaden masa muscular y evitar adquirir más volumen; algo que preocupa a la mayoría de las mujeres. Hacer 20 repeticiones de cada ejercicio en forma de circuito, y luego repetir el circuito de dos a tres veces.

Requisitos

Windows 3.x / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista